ABC-principer för solskydd

Fler och mer omsorgsfulla män är medvetna om vikten av solskydd. Vårt ämne idag börjar med ABC Sun Protection Principle som förespråkas av Världshälsoorganisationen. Låt oss ta reda på tre bästa sätt att skydda dig mot solen.

Varför behöver män solskydd?

Många män har en missuppfattning att solskydd motsvarar skydd mot garvning.

Och många av dem tycker att en solbränna är mer maskulin, är det inte&# 39?

Detta är faktiskt inte korrekt.

Generellt sett, om din hud har många pormaskar, akne muskler, lång stängd mun, tjocka porer, mörk och färglös hud, långa fläckar, fina linjer i ögonhörnan och andra problem, kan alla vara relaterade till solskydd.

För att skydda dig från solen eller inte är det frågan!

Därför är solskyddet inte lika skyddat från att garvas, utan för att förhindra din hud från alla typer av skador orsakade av rynkor, fläckar och andra hudproblem.

För både män och kvinnor är solskyddsmedel den viktigaste delen av hudvården om du vill vara ung med god hud.

ABC-principer ：

ABC är initialerna för dessa tre åtgärder: Undvik, Blockera och Cream. De specifika betydelserna är följande:

Aviod - Det bästa sättet att skydda dig mot solbränna är att undvika solen.

Block - för att blockera, för att minska exponeringen för solen.

Kräm - solskyddsmedel, när A och B inte kan uppfylla solskyddets behov, anta C för att kompensera.

Plan A ：

Dölj dig själv i skuggan när du är utomhus, särskilt mellan 10:00 och 16:00, vilket är de högsta timmarna för solljusintensiteten. Gå på den skuggiga sidan av gatan, sitt under ett markis eller solskyddande paraply, sätt dig själv under den täckta verandan eller ett träd på en poolfest. Men skugga är inte en perfekt sköld. Vissa UV-strålar kan fortfarande nå din hud. De kan passera genom löv och grenar, slå din hud från sidan och reflektera bort vatten, sand, glas och betong.

Plan B:

Kläderkan ge ett stort hinder mot solensultravioletta (UV) strålar. Dess skydd är konstant över tiden och slits inte ut som solskyddsmedel. Många nya tyger erbjuder också högteknologiskt skydd och andningsförmåga. Ju mer hud du täcker (hög hals, långa ärmar, byxor), desto bättre och en hatt med en bred kant (tre tum eller mer) är bäst eftersom det hjälper till att skugga dina ögon, öron, ansikte och nacke. Att bära UV-blockerande solglasögon hjälper också till att skydda dina ögon och huden runt dem.

Planera C ：

Oavsett hur du blockerar solen, klädseln kan inte nå 100%, det finns alltid en del av ljuset genom luckorna i kläderna som kan nå din hud. Solskyddsmedel som appliceras på ytan på vår hud är vår nästa försvarslinje.Och det kommer alltid att finnas några tillfällen där vi inte har' vi har inget val av kläder, det är det som gör solskyddsmedel viktigt istället.